kobiety lebork

Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet pośród klasycznych zabiegów wyróżniamy parę typów masażu. Każdy z nich jest dopasowany do indywidualnych wymogów pacjenta. Oprócz zaleceń medycznych, musimy określić także nasze wymagania wobec sesji. Czy wolimy poczuć się spokojni i rozluźnieni? A może lepiej sprawdzi się pobudzający efekt masażu? Klasyczne techniki gniecenia mają nie tylko polepszyć kondycję fizyczną, jednakowoż oraz humor! W następstwie tego ogromną popularnością cieszy się masaż relaksacyjny. Jeśli żyjemy w ciągłym biegu oraz przystajemy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas kapitalnym rozwiązaniem. Głaskanie i rozcieranie wspomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Zazwyczaj stres wpływa na podniesioną sztywność karku oraz pleców. Może to powodować przewlekły ból w tych partiach ciała. Skutkiem tego poprośmy masażystę, aby poświęcił szczególną szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest wersja odchudzająca. Główne używane techniki, to wibracje oraz oklepywanie. Czasem mogą one powodować uczucie dyskomfortu u pacjenta. Gra toczy się o to, aby rozbić i rozproszyć tkankę tłuszczową. Istotne jest również usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeżeli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, powinniśmy wypróbować tego typu terapię. Atrakcyjną metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, jakie przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w wyznaczonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.