Obecnie ludzie przywiązują coraz większą uwagę do zdrowego stylu życia. Zdają sobie sprawę, iż znacznie lepiej dolegliwościom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast zatruwać organizm syntetycznymi środkami na bazie chemii, znacznie lepiej dbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w prawidłowo dobranej diecie. Wszystkie składniki odżywcze obecne w jarzynach i owocach to naturalne leki, które nie tylko wzmacniają organizm, lecz również pomagają mu likwidować różnego rodzaju choroby. Zdrowe żywienie to też profilaktyka nowotworowa, jako wzór może posłużyć jedzenie wyrobów zasobnych w błonnik roślinny, który może zmniejszyć ryzyko chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do grupy substancji, którymi są prebiotyki.
nowotwory
Prebiotyki, sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które tam fizjologicznie bytują potrzebne są przede wszystkim w celu prawidłowego trawienia. Coraz bardziej modne w naszych domach są także ryby, które zawierają kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, działają korzystnie na krążenie, wywierają działanie przeciwnowotworowe. Ostatnio dużo słyszy się też o właściwościach alg morskich. Spirulina jest bogatym źródłem białka, a także różnych witamin i mikroelemntów, sprawia, że toksyny wydostają się z organizmu jak również wspomaga przemianę materii.