Dziś ludzie przywiązują coraz większą wagę do zdrowego stylu życia. Zdają sobie sprawę, że znacznie lepiej chorobom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast zatruwać swój organizm sztucznymi środkami na bazie chemii, znacznie lepiej dbać o naturalne suplementy, obecne w poprawnie dobranej diecie. Witaminy i minerały , które możemy znaleźć w jarzynach oraz owocach to naturalne leki, które nie tylko wzmacniają organizm, ale również pomagają mu zwalczać różne infekcje. Odpowiednie nawyki żywieniowe to także profilaktyka nowotworowa, jako wzór może służyć spożywanie wyrobów bogatych w błonnik roślinny, który ma możliwość zminimalizować niebezpieczeństwo chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do grupy substancji, którymi są prebiotyki.
rak szyjki macicy
Prebiotyki, pomagają w rozwoju flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które tam fizjologicznie bytują niezbędne są przede wszystkim w do odpowiedniego trawienia. Coraz bardziej popularne na naszych stołach stają się także ryby, które zawierają kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, wywierają pozytywny wpływ na układ krążenia, działają przeciwnowotworowo. Ostatnio dużo słyszy się także o właściwościach alg morskich. Spirulina jest zasobnym źródłem białka, ale też różnych witamin i mikroelemntów, oczyszcza organizm z toksyn jak również wspomaga przemianę materii.